호박씨 오일이 탈모예방에 도움이 된다고?

최근 미국에서는 호박씨 오일이 탈모예방에 도움이 된다는 자료들이 연이어 나오면서 호박씨 오일에 대한 관심이 높은데요. 아직 우리나라에서는 호박씨 오일에 대해서 모르시는 분들이 많습니다.

그래서 오늘은 호박씨 오일이 실제로 탈모치료 효과가 있는지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.​

호박씨 오일의 효능에 대한 이론

2014년 미국에서 발표된 논문에 따르면 호박씨 오일이 남성 또는 여성 탈모의 주요 원인 중 하나 인 5-알파 환원 효소(DHT)의 작용을 억제하는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서 다양한 정도의 탈모를 겪고 있는 76 명의 남성 환자가 호박씨 오일 또는 위약을 복용하였으며. 피험자 중 호박씨 오일를 투여받은 사람은 모발이 40%까지 성장이 증가한 반면 위약을 투여받은 사람은 10%의 성장을 보였습니다.

또 다른 연구에서는 호박씨 오일의 피토스테롤(phytosterols)이 모발 성장을 촉진 할 수 있다고 말했습니다. 피토스테롤은 여러 식물에서 발견되는 식물성 콜레스테롤인데 이러한 피토스테롤은 실제로 건강상의 많은 긍정적인 이점을 가지고 있습니다. 피토스테롤이 풍부한 식물성 오일에 대한 2017년 연구에 따르면 탈모를 유발하는 두피의 효소와 호르몬을 차단할 수 있으므로, 호박씨 오일의 피토스테롤 성분은 이론적으로 탈모 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

그렇다면 호박씨 오일을 어떻게 복용하여야 모발 성장을 촉진시킬까요?

 1. 영양제로 복용한다.
 2. 호박씨 오일을 직접 섭취 한다.
 3. 호박씨 오일을 머리에 바른다.

일반적으로 가장 추천하는 방법은 시중에 판매되는 호박씨 오일 젤 캡슐 형태로 제공되는 호박씨 오일 보충제로 섭취하는 방법입니다. 이 방법이 가장 간편한 방법이라고 생각합니다. 오일을 머리에 바르는 것보다는 미녹시딜을 바르는게 훨씬 효과 적일 것이고, 주무실 때 침대에 얼룩으로 번지거나 하는 불편함이 있을  수 있기 때문입니다. 보충제는 성분의 구성 및 품질과 복용량이 다를 수 있습니다. 따라서 보충제를 구입 시 공신력있고, 믿을 만한 회사를 골라야 합니다. (찾아보니 국내에서는 아직 호박씨 오일을 전문적으로 판매하는 회사는 없는 것 같습니다.)

오늘은 탈모에 도움이 되는 호박씨 오일에 대하여 알아봤는데요. 여러분들께서 명심하셔야될 것은 우선, 탈모에 원인이 되는 DHT를 줄이는데 최고의 방법은 먹는 약을 복용하는 것입니다. 피나스테라이드나 두타스테라이드 같은 성분의 제품이죠. 하지만 부작용이 심하거나, 자연적 요법을 원하시는 분이라면 호박씨 오일이 대체 방안이 될 수 있습니다. 또한, 의약품과 천연제품을 같이 혼합 사용하는 방법이 있을 수도 있다는 것입니다. 

항상 탈모치료의 기본은 탈모 치료 전문 의사분들께 상담을 받는 것이라는 것을 잊지 마세요!!!

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