“탈모 조짐 보이면, ‘이 음식’ 먹어라”… 영양학자 추천한 음식 ‘5가지’는?

탈모 예방을 위해선 단백질을 풍부하게 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 

대표적인 5가지 음식으로는 지방이 많은 생선, 달걀, 호두, 시금치, 감귤류 등이 있습니다.

하지만, 음식만으로는 탈모를 치료할 수 없으며 탈모약, 병원 치료 등 전문적인 치료가 꼭 필요합니다.