배 아프면 탈모가 생긴다고? [김진오의 처방전 없는 이야기]

🦠 "배 아프면 머리 빠진다?" 장 건강과 탈모의 놀라운 비밀

안녕하세요! 탈모 원인이라고 하면 보통 유전이나 호르몬, 두피 상태만 떠올리시죠? 그런데 성형외과 전문의 김진오 원장님이 '장(Gut)'과 '모발'의 은밀한 관계를 짚어주셨습니다. 속이 편해야 머리도 잘 자란다는 이야기, 한번 들어볼까요?

1️⃣ 두피만 본다고 답이 나올까? (전신 건강의 중요성 🧘‍♂️)

진료 현장에서는 두피 상태가 멀쩡한데도 머리가 빠지거나, 반대로 유전이 심한데도 의외로 잘 버티는 경우들이 있다고 해요.

관찰: 특히 소화 불량이나 장 트러블이 반복되는 시기에 탈모가 심해지는 환자들이 많았다고 합니다.

통찰: 탈모는 두피만의 국소적인 문제가 아니라, 스트레스, 수면, 소화 등 몸 전체의 생활 리듬과 깊게 연결되어 있다는 거죠.

2️⃣ '장내 미생물'이 탈모를 결정한다? (연구 결과 🔬)

최근 학계에서는 장내 미생물(유익균/유해균)의 균형이 탈모와 관련 있다는 연구들이 쏟아지고 있습니다.

염증 연결고리: 장내 환경이 나빠져 몸속에 염증이 생기면(전신 염증), 이 신호가 모낭까지 전달되어 탈모를 유발할 수 있습니다.

데이터: 실제로 탈모 환자들의 장내 미생물을 분석해보니, 일반인보다 염증을 유발하는 환경이 더 자주 관찰되었다고 합니다.

3️⃣ 약 먹기 전에 '속'부터 챙기세요 🥗

장 건강이 탈모의 '유일한' 원인은 아니지만, 치료의 성패를 가르는 중요한 '변수'가 될 수는 있습니다.

Tip: 탈모약을 먹거나 시술을 받기 전에, 내가 요즘 소화는 잘 되는지, 잠은 잘 자는지 체크해보세요.

결론: 머리카락만 붙잡고 씨름하기보다 몸의 균형(장 건강)을 함께 챙길 때, 탈모 관리도 훨씬 수월해집니다.

📌 핵심 한 줄 요약

"탈모 치료, 두피에만 집중하지 말고 내 '뱃속' 사정(장 건강)도 함께 돌봐야 효과가 배가 됩니다!"